LOS PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS DE 5 MINUTOS DIARIOS

Los pausas activas divertidas de 5 minutos Diarios

Es probable que la apariencia sea lo menos a lo que le des atención. Pues te colocas tus lentes antirreflejo y empiezas tus 10 horas frente a la computadora y el teléfono. Pero los ojos se incluyen en los tipos de pausas activas todavía. ¡Dales un descanso con estos ejercicios!Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un lado, estamos

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